{"id":697,"date":"2017-11-26T20:32:11","date_gmt":"2017-11-26T19:32:11","guid":{"rendered":"http:\/\/apreslaclasse.net\/?p=697"},"modified":"2017-11-29T14:34:10","modified_gmt":"2017-11-29T13:34:10","slug":"5-conseils-pour-etre-plus-productif","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/apreslaclasse.net\/index.php\/2017\/11\/26\/5-conseils-pour-etre-plus-productif\/","title":{"rendered":"5 conseils pour \u00eatre plus productif"},"content":{"rendered":"

\"conseils<\/span><\/p>\n

Ironiquement, la cat\u00e9gorie \u00ab\u00a0Travailler efficacement\u00a0\u00bb de mon blog est celle que je remplis la moins vite \ud83d\ude00\u00a0 <\/span>J\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 de prendre la chose en main. Aujourd\u2019hui, je vous donne quelques astuces pour accro\u00eetre sa productivit\u00e9.<\/span><\/p>\n

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En disponibilit\u00e9 depuis plus d’un an, j’ai lu pas mal de livres sur l’organisation. Voici <\/span>quelques outils et conseils qui m’ont sembl\u00e9 les plus int\u00e9ressants. <\/span><\/p>\n

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La technique Pomodoro<\/span><\/h2>\n

Un dessin valant mieux qu\u2019un long discours, je vous ai pr\u00e9par\u00e9 une petite planche de sketchnote \u00e0 ce sujet. (Si vous voulez plus de d\u00e9tails sur cette m\u00e9thode du Pomodoro, je vous renvoie aux liens \u00e0 la fin de l’article.)
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\"sketchnotes<\/p>\n

Pomodoro signifie \u00ab\u00a0tomate\u00a0\u00bb en italien. Ce nom vient de la forme des minuteurs de cuisine qui ont parfois la forme d\u2018une tomate. Si vous n’avez pas ce genre d’instruments, v<\/span>ous pouvez utiliser votre minuteur de portable ou bien ce site web\u00a0: http:\/\/www.minuteur-en-ligne.fr\/minuteurs-pomodoro<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Pour faire une p’tite pause de 2 minutes, vous pouvez utiliser ce site : http:\/\/www.donothingfor2minutes.com\/<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Fractionner le temps de travail en p\u00e9riode de 25 minutes ne vous emballe peut-\u00eatre pas mais il me semble que <\/span>le point essentiel de cette m\u00e9thode est de rester centr\u00e9 sur la t\u00e2che \u00e0 accomplir sans se laisser<\/strong><\/span><\/span> distraire<\/strong><\/span><\/span>.<\/span><\/span><\/span><\/p>\n

D\u00e9couper des \u00e9tiquettes plastiqu\u00e9es en regardant la t\u00e9l\u00e9 ne devraient pas vous faire perdre du temps mais compl\u00e9ter son cahier-journal devant \u00ab\u00a0Chasseurs d\u2019appart\u00a0\u00bb\u2026 j\u2019en suis moins s\u00fbre. (Toute ressemblance avec des situations existantes ou ayant exist\u00e9 est fortuite.)
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\"methode<\/p>\n

Vous ne regardez plus les tomates de la m\u00eame fa\u00e7on maintenant… \ud83d\ude42<\/p>\n

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Travailler dans le silence\u00a0?<\/span><\/h2>\n

Si la t\u00e9l\u00e9vision et la radio sont \u00e0 proscrire, certaines personnes ont toutefois des difficult\u00e9s \u00e0 travailler longtemps dans un environnement silencieux. D\u2019o\u00f9 les musiques d\u2019ambiance\u00a0!<\/span><\/p>\n

Vous trouverez de nombreux compilations de musique sans parole* sur Youtube, Deezer ou Spotify. <\/span>(*Il ne faudrait pas transformer notre s\u00e9ance de travail en karaok\u00e9 \ud83d\ude09 )<\/span><\/p>\n

Je vous recommande cette vid\u00e9o disponible sur Youtube. Je l’ai parfois utilis\u00e9e en classe ; les \u00e9l\u00e8ves l\u2019aimaient beaucoup : <\/span>https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=WPni755-Krg<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

Et comme on n’arr\u00eate pas le progr\u00e8s, il existe m\u00eame des sites internet et des applications pour nous plonger dans une ambiance pluvieuse\/orageuse\u00a0: <\/span>http:\/\/rainymood.com\/<\/a><\/span><\/p>\n

ou du caf\u00e9 du coin\u00a0: <\/span>https:\/\/coffitivity.com\/<\/span><\/a><\/span><\/p>\n

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Avoir conscience de la loi de l’expansion du temps<\/h2>\n

Pour moi c’est la grande d\u00e9couverte de mes lectures en d\u00e9veloppement personnel.\u00a0 Une r\u00e9v\u00e9lation ! <\/strong><\/span><\/p>\n

Lors de mes ann\u00e9es de PES et de T1, je finissais de pr\u00e9parer ma classe \u00e0 23h30 tous les soirs.\u00a0<\/span> Comment expliquer cette r\u00e9gularit\u00e9 ?\u00a0<\/span><\/p>\n

Mesdames et messieurs, je vous pr\u00e9sente la loi de Parkinson ou loi de dilation du temps :<\/span><\/p>\n

\"Loi<\/p>\n

Autrement dit :<\/span><\/p>\n

\u00ab\u00a0Plus je dispose de temps pour effectuer un travail et plus mon travail occupera ce temps disponible.\u00a0\u00bb<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Inconsciemment, je m’\u00e9tais fix\u00e9e une heure limite pour finir mon travail (23h30 en l\u2019occurrence). Et j’occupais ce temps disponible… <\/span>Alors bien s\u00fbr, j’avais parfois vraiment besoin de ce temps ; j’allais m\u00eame parfois <\/span>au-del\u00e0<\/span> (rarement je vous rassure). Mais la plupart du temps, ce n’\u00e9tait pas le cas.
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Estimer le temps n\u00e9cessaire \u00e0 la r\u00e9alisation de chaque t\u00e2che permet de contrer cette \u00ab\u00a0loi\u00a0\u00bb perverse. Nous prenons ainsi\u00a0 conscience de nos \u00e9ventuels \u00e9garements ou baisses de r\u00e9gime. <\/span><\/p>\n

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Se concentrer<\/span><\/h2>\n

Maintenant que nous avons nos objectifs en t\u00eate , pla\u00e7ons-nous dans une habitude studieuse.
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Fabien Olicard, un mentaliste qui se produit un peu partout en France, explique comment se concentrer en 2 minutes\u00a0:<\/span><\/p>\n